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岩手県で開業して早数年、たくさんのお肌の悩みを抱える
私と同じ「女性」の患者様とお話をさせていただき
その悩みの深さを実感しました。

私自身も学生時代から肌荒れに悩んでいた女性の一人です。
長年、解決法を見つけられませんでした。
しかし、ある時肌荒れの原因は、化粧品に含まれる化学物質であるという
事実に気づいたのです。

そこから私の戦いは始まりました。自らの顔に化学物質をつけ
その反応を研究する毎日。
自分の顔が腫れる度に、私の気づきは間違いではないことを実感しました。

そして、ついに発見したのです。
肌に悪い成分を一切含まない、完全無添加の化粧品を。

女性は誰だって綺麗になりたい。

しかし、情報の洪水の中、何を選んだらよいのでしょう。

私は患者の方々とお話させて頂く際は、
まず、今お使いの化粧品を全て持参して頂くようお願いしています。
化粧品に含まれる成分が、いかに危険なものであるか
きちんと説明してあげたいのです。
そして、ご一緒にお肌のトラブルから解消される方法を考え、
アドバイスさせて頂いています。

女性が抱えるお肌に関する悩み。
これは、『偶然』ではなく『必然』なのです。

市販されている化粧品には、お肌を荒らす成分が
万遍なく含まれているからです。

うわべだけの広告、宣伝に盲目になり
高いお金を払ってでも守りたい、ご自分の美肌。
同じ女性であるからこそ、私は自らの顔で実験を繰り返しました。

女性の弱みに付け込む洪水のような広告、宣伝
翻弄されていたのは、患者様だけではありません。
私もその一人なのです。

■お肌にトラブルを抱えながら、解決法を見つけられない方。
■お肌の悩みを、誰にも打ち明けられない方。
■今は主婦だが、手に職を付けて自立したい。
■様々な情報から、たくさんの商品をためしたけど、効果が出ないと半ば諦めている方。
■お肌のトラブルに悩み、自信を失ってしまっている方。
■もう、お肌のために何をしたら良いか、分からなくなってしまった方。
■スキンケアの方法を、根本から見直してみたい方。
■お肌のトラブルが治らず、もうお医者さんの言うこと、信じられなくなった方。

本書では、美肌を保つために必要な根本的な毎日の習慣の見直しや、
市販の化粧品に含まれる成分のリスク、何気なく取っている食事のリスク、生活のリスクを
科学的、医学的な見地から説明し、その解決法をお伝えしています。

もし、あなたが美肌を保ちたいと切に願うのなら、
今のあなた自身の状態を、冷静に教えてくれる人の存在が必要です。

女性には、綺麗になる権利があります。だから、考えて欲しいのです。
私もあなたと同じ、お肌のトラブルに長年悩んだ、一人の女性だから。

あなたの美肌づくりには、私の著書が一番の特効薬です。

菅原由香子

菅原さんは、月に一万人もの患者が訪れるという人気クリニックを経営されている皮膚科医。
本書はその数多くの臨床例をもとに出版された。
特に読んでいただきたいのは『食べ物が美肌を作る』という第3章。
おカネをかけずにできる美肌対策のほとんどは、私たちが口に入れる食を気を付ければいいことが分かる。
そして自身のオリジナルスキンケア製品を開発しただけあって、『いかに市販の化粧品には危険が一杯なの』というタブーにもチャレンジしている。
肌だけでなく健康全般を網羅しており、専門医としてのデータや考察を交えながら分かりやすく解説している良書です。
もしあなたが肌のトラブルの悩みを持っているのであれば、是非一読をお勧めします。

「肌」は、健康のバロメーターです。疲れがたまったり、ストレスがたまると、肌にもそうした徴候が現れます。「肌」は、「睡眠」と非常に深く関係していますので、私も睡眠の本を書いていることもあって、「肌」と成長ホルモンの関係などに関心を持っています。
 『肌のきれいな人がやっていること、いないこと』を読んでまず思ったのは、非常に「わかりやすい」ということです。医者が書いた本で「わかりやすい」という本は意外と少ないのです。この本は、「肌に良いこと」と「肌に悪いこと」が非常に簡潔にわかりやすくまとまっていますので、この本を読むだけで誰でも「肌に悪い」習慣をやめて、「肌に良い」を身につけることかできるでしょう。
シャンプーや居酒屋でのおしぼりでの顔拭きが、肌荒れの原因になる!ということは、全く知りませんでした。今まで「当たり前」と思っていたことが、実は肌によくない。この本で、そんな正しい知識を身につけて、「肌」の健康、そして身体の健康を手に入れて欲しいと思います。

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