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願いを叶えるには「書く」ことが大事！夢を現実に引き寄せる方法

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夢や希望を叶えたいと思っていても、実際どのような行動をとったら良いかわからず、足踏みしている人が多いのではないでしょうか？

願いを叶えたいなら、その願いをノートに書き出してみましょう。書くという作業にはとっても強力なパワーがあるのです。ここでは、願いを書いて夢を現実化する方法について紹介していきます。

書けば願いが引き寄せられるって本当？

夢を書き出すことには、様々なメリットがあります。「書くだけなら簡単！だからやらなくて良い」なんて思っている人は、騙されたと思って一度実践してみては？

書くことによって夢が明確になる

日頃、頭でぼんやりイメージしているだけでは、夢が抽象的すぎて現実化するのが難しくなってしまいます。そこで役に立つのが、「書く」という作業です。夢を実際に書き出そうとすると、自分が本当はどうしたいのか、どのような願望を抱いているのかといったことが明確になり、願いが叶いやすくなります。

自分の考えが整理される

書くことには自分の考えを整理する効果もあります。頭でゴチャゴチャになっていたことがスッキリ整理され、夢の実現に向けて道筋や目標を立てやすくなるのです。夢や願望が目に見える形で整理されれば、やる気も起きやすくなります。脳が刺激されてドーパンが出て、行動に移しやすくなりますよ。

潜在意識に働きかける

夢や願望を現実に引き寄せるには、潜在意識への働きかけが必要不可欠です。人の内面には自分で認識できる顕在意識と、自分で認識できない潜在意識の2種類があります。顕在意識は全体の5〜10%ほどしかなく、残りの90%は潜在意識で占められています。

潜在意識は人の行動や精神状態に大きな影響力を及ぼすとされており、人生の選択も潜在意識によって左右されているのです。願いを現実化させるには、この潜在意識の協力が必要不可欠です。

「書く」という作業は、脳に刺激を与える最も即効性のある手段です。そして、潜在意識に働きかける最も有効的な手段でもあります。

これで夢が叶う！願いを引き寄せる書き方

ただ単に書くだけでは、効果も薄くなってしまいます。願いを叶える書き方にはいくつかコツがあるので、事前にマスターしておきましょう。

願いを具体的に書く

「楽しいことがしたい」「良い暮らしがしたい」といった、具体性のない願いを書くのは避けましょう。曖昧な言葉を書いているだけでは、願いを現実化させることも難しくなってしまいます。

「お金持ちになりたい」「恋人が欲しい」という抽象的な願いを書くよりも、「独立して顧客を◯◯人抱え、お金に困らない生活をしている」と具体的な願いを書いたほうが、夢の実現が加速します。

恋人が欲しいのであれば、どんな恋人が欲しいのか、どんな人と一緒にいたいのか、その恋人の特徴をより具体的に書き出してみましょう。

願いを断言する

「〜したい」と願望を書き出しただけでは、現実化させることができず、願望のまま終わってしまいます。「お金持ちになりたい」という願望があるなら、「金持ちになる」とはっきり断言しましょう。断言することによって、自分の想いも強くなり、願いも引き寄せやすくなります。

願いが叶う日付を書き込む

願いを書いた後に、その願いが叶う日付も記入しておきましょう。そうすることによって、潜在意識により強く働きかけることができ、願いが叶うためにすべきこともイメージしやすくなります。

願いにブレーキをかけない

「これは無理かな？」「こんなこと願うのは恥ずかしいかな？」などと自分の願いにブレーキをかけることは禁物です。自分が実現したいと思っていることであれば、本気で書き出すべきです。人の願いに「こうでなければならない」という決まりはありません。常識や概念に縛られず、願いを自由に書き出してみましょう。

書く時の気持ちも大事

ただやみくもに書くだけでは、願いを現実化させることができません。無感情で書くのではなく、願いが実現したことを想像しながら書くことが大切です。

夢が達成した時の満足感や楽しい気持ちを思い浮かべながら、書き出してみましょう。自分の感情を入れることによって、願いに対する自分の気持ちがブレることもなくなり、実現しやすくなります。

書き出したものを毎日眺める

願いは一度書けば良いというものではありません。潜在意識に刻み込むために、できれば毎日朝晩眺めましょう。潜在意識に強くインプットさせることによってアンテナが立ち、夢を叶えるために必要な情報が自分のもとに集まりやすくなります。

挫折しそうになった時も、自分の書き出した願いを眺めれば、「また頑張ろう」という意欲が湧いてきます。毎日の地道な積み重ねが、願いの実現には効果的なのです。

まとめ

書くだけで願いが叶うなんて、とてもラッキーに思えるかもしれませんが、効果は絶大です。騙されたと思って、まずは試しに実践してみましょう。行動に移すことによって初めて、夢も現実に引き寄せられるようになります。

願いを叶えることは決して難しいことではありません。大切なことは、自分の願いを明確化して、常に潜在意識に意識づけることです。まずは、願望を書くノートを用意するところから始めてみましょう。最初からうまく書こうとする必要はないので、気軽な気持ちでチャレンジしてみてください。

by Rei

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