引き寄せの法則ってなに？今すぐできるやり方を解説

2020年1月29日新着

「引き寄せの法則」というのをご存知ですか？これは、自分が望むもの自分の意識によって、引き寄せていくという法則です。今回は、この「引き寄せの法則」について詳しく解説します。今すぐできるやり方もお教えしますので、ぜひ試してみてくださいね。

引き寄せの法則とは？

引き寄せの法則とは、自分が信じているもの、感じていることや考えていることに似たものを引き寄せる法則のことです。簡単にいうと「自分の状態と似たような現実を実際に引き寄せる」ということ。

例えば、いつもにこやかで明るい人の周りには元気で明るい人たちが多く集まったり、イライラした状態で家族や友達に接することで相手もイライラして、結局ケンカになってしまったり…そんな状況を経験したことはありませんか？

不幸が立て続けに起きたり、楽しげな雰囲気の場所では素敵なことが起こったりと、引き寄せはいつもどこかで必ず起こっています。そういった現象をきちんと理解して、意識的に素敵な現実を引き寄せようとするのが、この引き寄せの法則なのです。

それには、自分が実現したい理想を叶える信じることや感じること、考えることを、自ら良い方向に変えていくことが必要になります。自分の思考や行動を変えるだけで、幸せな方向に進めるのなら、一度挑戦してみても損はないはずです。

言葉には魂が宿る「言霊（ことだま）」という考え方

皆さんは言霊（ことだま）という言葉を聞いたことはありますか？日本では古くから、言葉には霊力が宿るとされており、良い言葉には良い力、悪い言葉には悪い力が内包されているといわれています。

その言霊は現在も一般的に信じられており、結婚式では「去る」「切る」「帰る」などの言葉を使用するのは縁起が悪いとされ、「お開き」という言葉がよく使用されます。また、受験生には、「滑る」「落ちる」「転ぶ」などの言葉を使わないようにすることは、よく知られていますよね。

「ありがとう」「楽しい」「嬉しい」「大好き」「幸せ」などの言葉や、褒め言葉の「きれいだね」「素敵だね」「頑張ったね」などの言葉にはプラスのエネルギーが宿っており、言われた相手はもちろん、言った側の人も良い気持ちになります。反対に、「大嫌い」「バカ」「私なんて…」「もう無理」など、誰かを傷つけるような言葉やネガティブな言葉を口にすると、言霊となってさらにマイナスのエネルギーが働いてしまい、頭の中で考えている以上にさらにひどく落ち込んだり、嫌な気分になってしまうでしょう。

引き寄せの法則で、幸せな方向に進むことを望むのならば、言霊の力を信じて、プラスのエネルギーが働くような素敵な言葉を意識して使うようにしましょう。また、嫌な言葉をかけてくるような人や噂話に関わることもおすすめできません。

ネガティブ思考で悪い言葉を言ってしまいがちな人は、悪い言葉の後にポジティブな言葉をつなげることからはじめるのがおすすめ。例えば「今日は失敗した…。けど、次は頑張る！」「悪いことが起きた…。でも、次は大丈夫！」などです。

現実は思考から作られる！自分が幸せになる思考を身につける

引き寄せの法則には、どのような出来事も受け止めて、自分が幸せになるような解釈をしていくことが必要です。自分が不幸で、現状に満足していないという人は、「無いもの」に目を向けて、無い物ねだりをし続けていることが多いです。

逆に、自分は幸せもので現状にも十分に満足しているという人の場合は「有るもの」に目を向けて、感謝しながら生きています。この話は、コップの中の水に例えられることが多く、コップの中に入った半分の水を見て「もう半分しかない」と思うのか「まだ半分もある」と思うのかという話があります。

自分にとってあまり良くない状況であっても、現状に対する感謝を忘れずに満足感を持ち、幸せを感じる思考を身につけることで、より幸せな状況を引き寄せることができるのです。

すぐできる！引き寄せの法則のやり方

なるべく笑顔を意識する

引き寄せの法則は、いつでもすぐに始めることができます。まずは、どんなときも笑顔を意識して生活するということ。「笑う門には福来たる」ということわざがあるように、笑顔は幸せを引き寄せます。

笑顔には科学的にも証明されているさまざまな効果があり、幸せに近づくために、とても有効な方法なのです。最初は作り笑いでもOK！口角をあげて、目を細めてみてください。朝起きた時に、鏡に向かってにっこりと笑ってみるのも効果的。意識的に笑顔を作ることで、感情は後からついてきます。

ノートを使った方法

目標や夢はありますか？「500万円貯金したい」「恋人を作りたい」など具体的なものでも、「もっと幸せになりたい！」などの漠然としたものでも構いません。現実にしたいことを、ノートに書き留めることで頭に刷り込み、意識から目標に近づけていく方法です。

この方法は手軽にできて、効果も高いのでとてもおすすめです。また、声に出しながら書いて、書いた後は繰り返し何度も読むとさらに効果的です。書く時は疑いの心を持たず、絶対に叶うと信じて書き込みましょう。

ネガティヴなことから離れる

悪口やうわさ話、ワイドショーのスキャンダルなど、世の中にはネガティブな情報がたくさんあります。自分が違和感を感じるようなものからは距離を置いて、趣味や楽しい会話など、幸せを感じられるものや気持ちが良いものに時間を使うようにしましょう。TVをあえて見ない時間を作るのもおススメです。

まとめ
引き寄せの法則を成功させるには、自分の中の考え方を見直すことがとても大切です。今回お話しした、「自分の状態と似たような現実を実際に引き寄せる」ということを忘れずに、日々の生活を丁寧に過ごしてみてください。また、笑顔を意識したり、ノートを使った方法はすぐに挑戦できるので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

by　メイ