ちゃんと自分自身を愛していますか？

2020年1月3日新着

唐突ですが・・・・皆さんは、自分で自分のことが好きですか？自分自身を愛していると言えますか？今回は、この「自分を愛する」ということをテーマに、お話をしていこうと思いますので、お付き合いよろしくお願い致します。

そもそも「自分を愛する」って何なの？「自分自身で、自分のことを愛していますか？」と聞かれても「え、どういう意味ですか？」という方も、多いのではないでしょうか・・・また、残念ながら、現在の日本では「自己愛」というと、「わがまま」「自分勝手」なイメージが強く「自分自身を愛すると、傲慢で身勝手な人になるでしょう？」という方も多いようです。

しかし、ここでお話ししている「自己愛」とは、キリスト教でいうような「健全な自己愛」のことで「ありのままの自分を愛する」という意味になります。

あまり世間などでは語られていないようですが、なんでもあれこれうまくいっている人や、どんどん自分の夢を叶えていく「引き寄せ名人」って、実は、この「自分で自分のことを愛している」人が多いのです。どうして自分で自分のことを愛すると、あれこれうまくいくようになるのでしょうか・・・以下、その秘訣に迫っていきます！

「自分で自分を愛していないと、どうなってしまうの？」

残念ながら現在の日本においては「自分で自分のことを愛し、ありのままの自分が素敵♪」と思える人は、少ないようです。

ただ、「自分で自分のことを認めることができない（ありのままの自分を愛することができない）」と、自分で自分のことを認められないわけですから、「周りの人に認められたい！」という欲求が強くなってしまい、いわゆる「承認欲求の強い人」になってしまいます。自分で自分を愛せないので、誰かからの愛情で、自分を満たそうとするのですね。人間は、誰でも「愛されたい欲求」は持っていますので、これは、当たり前のことだと思います。

しかし、「自分で自分を満たせないので、他人からの承認によって、自分の愛を満たす」人になってしまうと、当然ですが、人からの愛やエネルギーを「奪う」人になってしまいます。これは宇宙法則ですが、自分が他人に対してやったことは、必ず、ご自分に返ってきます。

なので「人からの愛やエネルギーを奪っている」と、当たり前ですが「自分自身も、誰かから、愛やエネルギーを奪われる」ということになってしまい、さらにさらに・・・自信がなくなってしまう・・・というわけです・・・・

うーん、書いていて、恐ろしくなってきました・・・！では、どうしたら、自分で自分のことを愛することができるのでしょうか？せっかくなので、その秘訣にも、迫っていきたいと思います！

どうやったら、自分で自分を愛せるようになるの？

自分を愛するとは、自分で自分を認めることです。なので、例えば「ああ、私、今、疲れているなぁ〜」「ああ、私、今はとっても眠たいんだなぁ〜」とありのままの自分の気持ちを認めてあげることが、まずは「自分を愛する」第一歩になります。わたしたち現代人はとても忙しく、日常的に、社会生活を送っていれば、我慢しなければならない面もたくさんあると思います。ただ、そんな時こそ「千里の道も一歩から！」です。

まずは、些細なことでいいので「今、私はあれを食べたいなぁ〜」という気分だったら、その気持ちをしっかりと自分で満たすために、自分の欲求を満たしてあげましょう。また「今日はもうちょっと眠たいなぁ〜」という日には、我慢せず眠りましょう。こうやって、些細なことから自分で自分の気持ちを認めてあげると、自分の中に「愛のエネルギー」「自分で自分を承認している」というパワーが溜まっていきます。

はい、そうなんです。もう、最初の「私には愛情が足りない〜！みんなどうして私のことを認めてくれないの？もっと私のことを愛してよ〜！」という状況から抜け出していて、少しずつ「自分で自分を愛する」力が溜まっていっています。

そうすると、当たり前ですが「他人から愛を奪う力」も弱くなってきて・・・・「人から奪う波動」が減っているので、自分自身にも「誰かから、エネルギーを奪われる」ということが減ってきているはずです。

そうなると、ご自分自身に、エネルギーが溜まってきておりますから、以前よりも元気になっているはずですし、そうなると、その溜まった「元気」で、さらに自分の好きなことをして自分のことを満たすことができますから、もう、いいサイクルに入った！ということになりますね。

この調子で少しずつですが、「ありのままの自分の気持ちを承認していく」と、どんどんパワーが溜まっていくので、どんどん物事がうまく進むようになりますし、どんどんどんどん、パワーが溜まっていったその先には、完全に自分で自分を愛で満たせるようになります。

そうなると、ご自分の中から溢れ出る愛によって、誰でも他の人に親切にしてあげたり・・・「愛を与える人」になることができるのですね。そうなると、最初は「愛を奪っていた人」も「愛を与える人」になりますから、周りにも同じように「愛を与えてくれる人」が増え・・・もう、ここまできたら、あとは、いいサイクル・・・ですよね。

「与える人」は、必ず豊かになれますから・・・・どんどん、ご自分の望みが叶い、さらに豊かな気持ちになっていく・・・・というわけです。

どうですか？「自分で自分をしっかりと愛する」ということが、いかに大切か分かりましたよね？できることから少しずつ！スタートしてみてください。皆様にたくさんの愛が降り注ぎますように。

by Sayosayo64