実は簡単？「余裕のある人」になる方法！

2019年12月30日新着

「毎日、生活に追われていて、人生を楽しむ余裕なんてないのよ〜」
「ああ、もっとお金持ちと結婚できれば、家事に仕事に子育てに、追われなくてゆったりとした生活ができるのに・・・」
「毎日仕事で疲れて帰って寝るだけ・・・もっと時間があれば、私だってもっと人生を楽しめるのになぁ」

こんなことを思いながら毎日を生活している人は多いのではないでしょうか？ただ、実際、余裕って「与えられるもの」ではなく「自ら勝ち取るもの」なのです。

「そんな簡単なこと言っても、私の生活には余裕がないのよ！」と怒鳴りたくなる人もいるかもしれませんが・・・・ちょっとしたことに心がければ、少しずつ、「ゆとり」や「余裕」の車輪は大きくなり、どんどん生活に余裕が出てきます。その秘訣は何でしょうか？
その謎に迫っていきたいと思います！

「余裕」には3種類の「余裕」がある！

少し考えてみてください。3種類の「余裕」・・・それは何でしょうか・・・・？その答えは・・・・「こころ」「時間」、そして「お金」なのです。そして、この「3つの余裕」は実は相互関係があり、密接に関係し合っているのです。「えー、そんなこと言われても、ピンとこないけど？」と言う方も多いのではないでしょうか？でも、冷静に考えてみてください。

例えばたくさんのお金を持っている人がいるとします。彼女は、働かなくてもたくさんのお金があるので、時間にも余裕があります。さらに、たくさんお金があるので、仕事をしなくていいだけではなく家事などの自分の身の回りのことも、お金を支払い、お手伝いさんにしてもらったとします。そのおかげで、彼女にはさらに「時間的余裕」が生まれますよね？さらに、その余った時間で、好きなことに没頭する・・・そうなると、さらに心が豊かになり、もっともっと「心の余裕」もできてきます。

はい、これで、なんとなく理解できましたか？もう少し詳しく説明していきましょう。

例えば、日々生活に追われて忙しく生活している人がいたとします。その方が「少しくらい収入が減ったとしても、時間の余裕があれば、今までは毎日コンビニ弁当だったけれども、ご飯を作る時間ができるので、外食をやめて自炊を多くすれば、収入が減っても、支出も大きく減るので、結局プラスマイナスでは大きなプラスになる。

さらにコンビニ弁当をやめて大好きなお料理をすることにより、心にも余裕が出てきて、なんだか生活が豊かになった気がする」このケースだと、まずは「時間」の余裕を作ったことにより結果として「お金」の余裕も生まれ、さらには「こころ」の余裕も生まれた・・・と言うことですね。

他の場合はこうです。ある人は「こころ」の余裕が欲しいので、自分自身の時間を大切にし、無駄な飲み会や友達とのお茶は断るようになりました。そうなると「こころ」の余裕ができると同時に「時間」の余裕もできますし、無駄な出費も減ります。最初に「こころ」の余裕が欲しくて行動したら、他のものにも余裕が出てきたことがよーく分かると思います。

「ゆとり」は更なる「ゆとり」を生む！

皆さんご存知であろう「引き寄せの法則」。この「引き寄せの法則」によると「その時の状態がさらに引き寄せられてくる」、と言うことですから、毎日ゆとりを持った生活をしていると、さらに「ゆとり」を感じられる生活が引き寄せられてくる！というわけです。ここまで来れば「ゆとりのサイクル」に入っているので、もう安心！ですね。

逆に「イライラ」も更なる「イライラ」を呼びます。毎日生活に余裕がなく、イライラ、バタバタと過ごしていると、更に更に、毎日息をつく暇もなく、バタバタ、バタバタ・・・・イライラ、イライラ・・・・とした生活が引き寄せられてきてしまう、ということですね。

うーん、想像しただけでも、怖いですね・・・・でも安心してください。「千里の道も一歩から」ということで、まずは何か、今の自分が簡単に作ることができる「余裕」は何かを考えてみましょう。

余裕があればイライラしづらくなる！

更に「ああ、もっと時間に余裕があればいいのにな〜」という人に朗報です。実は「同じ出来事が起こったとしても、心の余裕・時間の余裕によって、感じ方は人それぞれ」だということ！

例えば、毎日忙しく、あくせく生活している時に、毎日使っている自転車が壊れたとしたら、どうでしょうか？「ああ、自転車を修理している間、私は毎日職場まで歩いていかなければならない。毎日忙しくて分刻みのスケジュールなのに、どうして今、壊れてしまうのよ〜！」と、きっとイライラしてしまうと思います。

でも、心に余裕があり、毎日を楽しみながらゆとりを持って生活している時に、自転車が壊れたとしましょう。その場合、どう思うでしょうか？「ああ、いつもは自転車だったけれども、最近は天気もいいし、毎日の通勤を散歩して、お花でも楽しんで見てみようかな」そう思うこともあるのではないでしょうか？更に散歩を楽しむことによって、心には更なるゆとりが生まれますね！

このように「ゆとり」は更なる「ゆとり」を引き寄せ、「イライラ」は更なる「イライラ」を引き寄せることがよく分かったのではないでしょうか？

以上、簡単ですが「ゆとりの作り方」を見ていきました。誰でも、確実に、ゆとりのある人になることはできます。そして、どうやら「ゆとりのある人」の方が接していて心地がいいので「男性からモテる」らしいですよ！それもそのはず・・・日々仕事で疲れている男性は、「ゆとりのある女性」と一緒にいた方が、リラックスできますもんね。一石二鳥以上の「ゆとり」・・・

ぜひ、この機会にご自分の生活を見直し「ゆとり」を作ってみてくださいね！
皆さんの生活に豊かさが溢れていくことを祈っております。

by Sayosayo64