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7年前に離婚した元夫のことが許せず苦しい

2020年1月21日新着

本日のお悩み　ペンネーム：よつば様　４０代
7年前に離婚した元夫のことが許せず苦しいです。元夫への怒りを手放したいのになかなかできず、もどかしいです。どうしたら元夫への怒りを手放し、許すことができるでしょうか？

はじめまして。スピリチュアル恋愛マスターの美湖です。

質問者さまは、きっと、今、「こんな気持ちは感じたくない」「波動が良くない」などと”無理やり手放そう”としていませんか？

もしくは、「きっと意味があったこと」と、”あえてポジティブ”に捉えようとしていたりしませんか？

” 手放せない感情の手放し方 “　それは、、、

【許可して感じる】【寄り添い、癒す】という事なんです。

許可して感じる

今、あなたの内側は、怒りの感情が溜まってしまっているという、状態なんですね。なので、怒りの感情がわいたら、「許せない！」「死ね！」というくらいに、どんな酷い感情でも、出すことを【許可】して、しっかりと【感じて】溜まっていた感情を出してあげてください。

「出して良いんだ〜」って思うと安心しませんか？そして、緩むことで解放されやすくなります。

また、この地球にはいろいろな体験をしにやってきています。

そして、”体験したい感情の量”を決めてやってきていると思ってみてください。

感じてあげないと、溜まったままになってしまいますよね？でも、しっかりと感じてあげると、内側に溜まっていた感情の量が減っていくんです！

寄り添い、癒す

“許せない怒りの気持ち”を裏返すと、、、

そこには「本当は寂しかった気持ち、悲しかった気持ち」が隠れていませんか？

この気持ちを、どうかあなたが見つけてあげてください。そして、「悲しかったよね」って、あなたが抱きしめてあげて、あなたがかけて欲しい言葉をたくさんたくさんかけてあげてください。

本当の自分を見つけてもらえたら嬉しいですよね？怒りの裏にあった、あなたの本当の気持ちに【寄り添って】あげることで、【癒されて】きます♡

このように、【許可して感じきる】【寄り添い癒す】をしていくと、怒りが解放されて、心が癒されていくので、勝手に手放されて、結果、怒りがわいてこないので許せてる、という状態になってきますよ♡

じつは、、私も同じような事があったんです。。

今、私は、同居離婚をして、離婚した元旦那さんと一緒に暮らしながら、家族として子育てもしています。

私も元旦那さんに、「雑に扱うなんて許せない」というものすごい怒りずっとがありました。でも、感情が湧くたびに、許可をだして感じきっていました。お風呂場でひとり、「バーカバーカ！死ねー」って、よく言っていましたよ。笑

そして、その裏にあった「大事にされなくて、悲しい。大事にされたい」という気持ちにも、何度も何度も寄り添ってあげていました。

許可して湧いた感情を感じて裏にある本当の気持ちに寄り添うという事を繰り返していったら、、そのうちに本当にその感情がなくなっていったんです！

今は過去のあの時の怒りが嘘のように、感謝の言葉がお互いあふれて、穏やかに暮らしています♡

なので、今、あなたに「絶対に大丈夫！」って力強くお伝えしたいです！

最後に、、大きなポイントが一つあります。

“感情を相手にぶつけて出そうとしない”という事。それは感情爆弾です。笑
“感情は自分で感じて、自分で受け止めてあげる”が大切です♡

まとめ
・どんな感情も出すことを許可して感じる。
・裏側にある本当の気持ちを見つけて寄り添って癒してあげる。
・相手に感情をぶつけない。感情は自分で受け止める。

Clover出版事務局からのお知らせ

恋愛スピリチュアルマスター・美湖先生の回答はいかがでしたでしょうか？「旦那を許せない！」という黒い感情を乗り越え、誰もが羨むほど、キラキラと輝きながら人生をエンジョイされていらっしゃるだけあって説得力がありますよね。

さて、美湖先生ですが、「同居離婚」という新しい離婚のカタチを提唱されています。とっても気になりませんか？

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