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「瞑想＋ヨガ」現役の僧侶による”本当”の瞑想の意味を知る講座

  • 「瞑想＋ヨガ」現役の僧侶による”本当”の瞑想の意味を知る講座
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あなたが体験している世界は

 

全て「見聞きした思い込み」を反映しているものなのです。

もしあなたが現実の世界でイヤな気持ちを感じる出来事があるならば
それはあなたの中にある「イヤだ」と判断する思い込みを
見極めることで。イヤな気持から解放されます。

 

瞑想を行うと「見聞きし、体験したことに対する思い込みを作るマインド」を
鎮めることができます。

そしてあなたの内にある、完全なる安らかな境地。
そこに繋がり続ける技術なのです。

そして、そのあなたの内なる安らぎに到達した時、
その内なる安らぎは、あなたの外（現実）に「現実として」
姿をあらわしてくれるのです。

もし、あなたが苦しみから解放され、
安らかで、平和な世界で生きたいならば、
自分の内を 調和させ 世界に 調和を写し出しませんか？

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