自己肯定感アップ

自己肯定感が低下している時の一番の特効薬は、シンプルに第三者から褒めてもらうこと！

あなたは、あなたらしく、あなたなりに一生懸命生きてきたんです。それは変えようの無い事実。壁や困難、失敗にぶつかりながらも人生の学びをその度に深め歩んできたんです。
それを心から認めてあげてください。 そうすれば、「私の人生は完璧ではないかもしれないけれど、なかなか頑張ってきたじゃないか」と自分に言ってあげれるようになります。
辛かった部分にフォーカスするのでなく、なんとか耐えれた自分、今日まで生きてこれた自分の凄さに目を向けれるようになるんです。
宇宙さんは頑張ってきたあなたをちゃんとわかっていますよ。

¥50,388税込